Ini Dia Makanan Yang Membantu Wujudkan Perut Langsing - Mempunyai perut langsing tentunya menjadi impian banyak orang. Mempunyai perut langsing juga menambah kepercayaan diri. Nah kali ini ria mau berbagi info tentang Makanan Yang Membantu Wujudkan Perut Langsing.
 |
| Alpukat |
Berikut Makanan Yang Membantu Wujudkan Perut Langsing :
Alpukat
Pernah mendengar salad alpukat telur, Moms? Kombinasi lezat ini paling cocok dinikmati saat sarapan. Ambil daging alpukat secukupnya, 2-3 sdm yoghurt dan setengah butir telur rebus. Haluskan hingga teksturnya masih setengah kasar, tambahkan sedikit merica lalu gunakan sebagai topping roti. Hidangan semacam ini membantu memberikan tenaga tanpa takut timbangan melonjak.
Selai Kacang
Berbagai jenis selai kacang memang selalu membuat Anda jadi lebih kenyang. Dengan cara ini, Anda tak perlu sering ngemil apabila memang belum benar-benar lapar. Justru camilan ini dapat membuat Anda jadi lebih sehat dan cantik.
Pepaya
Pepaya merupakan salah satu buah yang membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. Memiliki rasa yang manis, membuat buah ini begitu banyak digemari dan cocok dikonsumsi saat sedang diet. Berikan sedikit perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan kesan lebih segar.
Pernah mendengar salad alpukat telur, Moms? Kombinasi lezat ini paling cocok dinikmati saat sarapan. Ambil daging alpukat secukupnya, 2-3 sdm yoghurt dan setengah butir telur rebus. Haluskan hingga teksturnya masih setengah kasar, tambahkan sedikit merica lalu gunakan sebagai topping roti. Hidangan semacam ini membantu memberikan tenaga tanpa takut timbangan melonjak.
Selai Kacang
Berbagai jenis selai kacang memang selalu membuat Anda jadi lebih kenyang. Dengan cara ini, Anda tak perlu sering ngemil apabila memang belum benar-benar lapar. Justru camilan ini dapat membuat Anda jadi lebih sehat dan cantik.
Pepaya
Pepaya merupakan salah satu buah yang membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. Memiliki rasa yang manis, membuat buah ini begitu banyak digemari dan cocok dikonsumsi saat sedang diet. Berikan sedikit perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan kesan lebih segar.
Baca Juga : Tips Cara Jitu Putihkan Leher Yang Gelap
Cokelat Hitam
Dark chocolate bisa menjadi pilihan saat Anda sedang dilanda stres. Bisa berperan sebagai antioksidan yang baik, sehingga memastikan tubuh menjalankan semua sistemnya dengan baik. Dengan mengonsumsi ini, Anda bisa tidur jauh lebih nyenyak lho.
Dark chocolate bisa menjadi pilihan saat Anda sedang dilanda stres. Bisa berperan sebagai antioksidan yang baik, sehingga memastikan tubuh menjalankan semua sistemnya dengan baik. Dengan mengonsumsi ini, Anda bisa tidur jauh lebih nyenyak lho.
Semoga artikel Ini Dia Makanan Yang Membantu Wujudkan Perut Langsing dapat bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar