Tips Cara Mengetahui Kita Akan Jatuh Sakit - Banyak faktor yang menyebabkan kita jauh sakit, seperti perubahan musim, gaya hidup yang tidak sehat dan masih banyak lagi. Nah sebaiknya kita tahu tanda jika kita akan jatuh sakit. Kali ini ria mau berbagi tips cara mengetahui kita akan jatuh sakit.
 |
| Jatuh Sakit |
Berikut Tips Cara Mengetahui Kita Akan Jatuh Sakit :
- Susah tidur. Susah bernapas dan hidung tersumbat bisa membuat kita susah tidur. Jika sudah begitu, tidur pun jadi kegiatan yang sangat menyiksa.
- Berulang kali terbangun saat sudah terlelap tidur. Saat terbangun di tengah malam lalu susah tidur dan badan terasa tidak enak, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda akan jatuh sakit.
- Terus merasa lapar atau malah kehilangan nafsu makan. Perubahan pola makan atau kebiasaan makan juga menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh Anda.
- Rewel dan bawel. Jika bukan karena pacar atau menstruasi, maka kebawelan dan kerewelan Anda itu bisa jadi ditimbulkan karena tubuh Anda yang akan sedang tidak dalam kondisi fit.
- Tak bersemangat olahraga. Jika biasanya olahraga rutin lalu tiba-tiba tak bersemangat untuk olahraga, hmmm... mungkin Anda memang sedang tidak enak badan.
- Keluar keringat dingin.
- Malas bersosialisasi, mau berbicara dengan orang lain pun malas.
- Tak bisa terpisahkan dari tempat tidur. Kalau sudah susah bangun dari tidur, selain mungkin karena terlalu malas, bisa jadi kondisi tubuh Anda tidak fit.
- Merasa kedinginan meskipun sudah memakai beberapa lapisan selimut.
- Merasa tak punya tenaga untuk jalan kaki, bahkan untuk jalan kaki dari tempat tidur ke kamar mandi pun susah.
- Mulai merindukan orang tua. Homesick itu juga bisa menjadi sinyal bahwa Anda akan jatuh sakit.
Semoga artikel Tips Cara Mengetahui Kita Akan Jatuh Sakit dapat bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar